椰香双薯藜麦羹

 时间:2026-04-21 22:02:17

1、紫薯、红薯去皮,切小粒,枸杞用清水浸泡;

椰香双薯藜麦羹

2、将藜麦放入小锅,加入足量水,大火烧开,转小火煮15分钟左右;

椰香双薯藜麦羹

3、可以看到藜麦煮至透明,说明已经熟了,充分沥干水分待用;

椰香双薯藜麦羹

4、将紫薯、红薯粒,枸杞放入锅中;

椰香双薯藜麦羹

5、椰粉用适量水调匀,加入锅中;

椰香双薯藜麦羹

6、再倒入牛奶,大火煮开,转小火煮15分钟;

椰香双薯藜麦羹

7、加入提前煮好的藜麦和适量糖,搅匀;

椰香双薯藜麦羹

8、继续煮2分钟即可。

椰香双薯藜麦羹

  • 藜古藜麦介绍藜麦的五种美味吃法
  • 紫薯芋泥藜麦蒸月饼
  • 藜麦主食-藜麦沙拉的做法
  • 藜麦的营养价值与做法
  • 藜古藜麦沙拉制作方法
  • 热门搜索
    god是什么意思 rmvb用什么播放器 什么是舆情信息 trace是什么意思 白砂糖洗脸有什么好处 成都有什么好玩的景点 昊是什么意思 dns服务器有什么用 日食是什么意思 琴瑟之好是什么意思