香煎带鱼的做法

1、清洗好带鱼，去除黑膜，切小段，再横切几刀，便于腌制入味。腌制放：盐、白胡椒，葱姜蒜，料酒，一点生抽。腌制20分钟或者更长时间

2、不粘锅，去掉里面的葱姜蒜，少来点油，中小火煎

3、两面煎金黄，就好了，出锅就可以吃。

4、摆盘。