莲藕菱角马蹄粥

 时间:2026-02-12 07:26:41

1、准备好所需食材和调味。

莲藕菱角马蹄粥

2、大米提前浸泡半小时,加入5毫升食用油拌匀。

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3、所有菱角都去掉壳,菱角容易氧化,剥好放淡盐水中。

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4、菱角洗净,然后在蒂部切一刀,沿着刀口就可以很方便剥壳了。

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5、菱角切成小丁;莲藕去皮切成小丁;马蹄也去皮切成小丁。菱角丁、莲藕丁、马蹄丁都先放在水中待用,以免变色。

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6、准备一锅清水,大约1.5升,煮到水沸,锅中加入大米。

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7、藕丁、菱角丁、马蹄丁也都放入锅中,大火煮开,转小火慢煮。

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8、虚掩锅盖熬粥,中途不时用勺沿同一方向搅动粥,以免糊底。熬粥大约40分钟,水米融合,柔腻为一,粥即成。

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9、加入冰糖,加盖焖一会儿,直至冰糖完全融化,盛出即可

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10、美味营养的莲藕菱角马蹄粥就做好了!

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