皮肤屏障受损5“不当”

1、不防晒忽略防晒是皮肤屏障受损的重要因素。最近研究表明：紫外线可能影响角质层厚度，使表皮失水率增强，水分含量降低，导致皮肤屏障受损。

3、不当去角质正常肌肤一个月使用1-2次去角质的产品就足够了。但过度频繁去角质，新生的角质细胞没有办法及时补充，角质层就会受到破坏，肌肤屏障受损，会出现各种皮肤问题。

5、 不当休息通常皮肤以约28天为周期进行细胞的再生和脱落，而这个过程最活跃的时段是晚10点到凌晨2点之间。所以在10点前入睡，有助于保持强健的皮肤屏障，减少皮肤水分流失。