1、要尽量选择低盐的海苔。
儿童刚开始接触食物，不要选择太咸的，比如普通的海苔，往往咸度比嘴尝出来的要高。因此给孩子买海苔要选择低盐的，尽量让孩子养成良好的清淡口味。
2、看好生产日期或者是限期使用日期
一般进口的海苔都有生产日期和限期食用日期，国产的只是有生产日期，因此要看好，尽量买新鲜一些的，临期的海苔及时搞促销了，也不宜购买。
3、网上购买海苔，注意选择官方旗舰店的比较好，质量真，不宜随便相信便宜的小店，毕竟假货无处不在了，为了孩子健康要特别注意。
4、海苔食用时，注意开封后就要尽快的都吃完，否则容易导致海苔受潮，影响口感，而且容易变质的。
5、最好购买独立小包装的，这样吃起来比较方便，也比较便于携带。
6、对于孩子来说，都喜欢吃海苔，因为海苔鲜度很高，但是注意不要让孩子吃多了，毕竟海产品都有一定咸度，即使低盐的也不要让孩子吃太多。
