西兰花炒肉片的做法

 时间:2026-05-07 02:08:23

1、准备好食材,里脊肉洗净,切成3毫米左右的片。将家乐鸡粉和淀粉调入肉片中抓匀,腌制10分钟,西兰花撕成小朵,洗净备用

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2、锅中烧开水,将西兰花下锅中,加少许盐焯1分钟捞出,沥干水分备用。

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3、锅中放油加热至六成热,爆香姜末、蒜末,放入肉片炒至变色断生,盛出备用。

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4、锅中留少许油烧热,将焯好的西兰花倒入锅中,加入家乐鸡粉翻炒1-2分钟。

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5、加入肉片,翻炒均匀至肉片熟透即可

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6、成品

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