面对紧张环境时，哪六个小动作迅速提升自信心

1、直视直视对方的眼睛或者是看远方的风景，都会让人的心平静下来的。所以紧张的时候，不妨看对方的眼睛，看他的内心是什么，或者是看看远方的风景也是极好的。

3、大步大步走几个来回，尤其是在面试的时候，因为大步走的时候，人的头脑会有放空的可能性，这样也会缓解了紧张感的。

5、微笑人最好是一直保持微笑，因为这样也会增加了自信心的，而且微笑在嘴角的人，运气也不会差到哪里去哦。