长斑的原因及如何祛斑

1、日晒：所以切记防晒工作不可简略，勤涂防晒

2、内分泌失调：注意饮食生活的规律，保证充足的睡眠

3、不当化妆品的使用：劣质化妆品及保养品含有铅质、汞等重金属，或强力化学消炎等、杀菌成分使皮肤慢性发炎，造成黑色素异常沉积

4、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的皮肤问题。