1、下载QQ号码提取软件。
绿色免安装的那种，随下随用。
2、软件界面如图，登录自己的QQ号。
3、点击我的群，选择想要提取号码的qq群。
4、点击提群，然后可以提取到所有的QQ号码。
5、点击导出，选择文件保存位置。
1、还是用这个软件，选择QQ精准用户。
2、选择我的好友。
然后选择导出好友。
3、选择文件保存位置，把好友列表保存在本地磁盘。
1、用excel打开两次导出的好友列表。把两次数据复制到一个表格内。
2、选择两列数据，选择菜单中：突出选择单远格规则->重复值
可以看到同时在两个列表中的数据被区别颜色显示了。
3、选择数据->排序 按颜色排序。
4、排序完成后，所有的重复数据已经显示出来了。
就是标记出来有红色背景的数据。
这就是种们想要的数据。
