番薯（地瓜）叶可以用来干什么

1、番薯叶可以用来排毒，能够净化血液，例如凉拌就有很好的排毒功效。

2、因为地瓜叶子中的抗氧化物比普通蔬菜高5-10倍，所以可以提高机体免疫力，预防感冒。

3、如果每天摄入300克地瓜叶，就可以补充人体一天所需要的铁盒维生素A，C和E。

4、地瓜叶中还富含钾，有助于控制血压，预防高血压的产生。

5、因为地瓜叶有丰富的善事纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘和痔疮。