备孕温馨小贴士

 时间:2024-10-17 19:24:27

1、提前半年自己以及伴侣戒烟戒酒,远离化工、电离辐射、水源污染等危害。

2、至少提前半年加强体质锻炼,按时按点休息,生发血气。

3、提前半年做好身体的全面检查,特别是甲状腺激素检查,确保怀孕时激素水平在正常范围内。

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