1、糯米淘洗净，用水浸泡10～15分钟
2、紫薯去皮切丁
3、把紫薯、燕麦片和糯米放入豆浆机内。
4、往水箱中加入适量的纯净水。
5、启动“米糊”程序。
6、13分钟后，米糊自动流入接浆杯中。红枣切碎放入米糊中，撒上少许黑白芝麻。完成啦
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时间：2026-02-18 04:52:39
1、糯米淘洗净，用水浸泡10～15分钟
2、紫薯去皮切丁
3、把紫薯、燕麦片和糯米放入豆浆机内。
4、往水箱中加入适量的纯净水。
5、启动“米糊”程序。
6、13分钟后，米糊自动流入接浆杯中。红枣切碎放入米糊中，撒上少许黑白芝麻。完成啦