如何变得更自信/沉稳

1、人与人之间的交流很重要，而且说话时不看眼睛也是一种不尊重人，不够自信的表现。所以，必须咸犴孜稍先说话直视对方，不要东张西望，不然对方会觉得你很不喜欢他。这是提高自信很重要的一点！

3、可以在人多的地方发言，比如在教室主动带动大家说话，在公司可以和大家互动缓解压力。

5、不要害怕失败，如果老是去害怕的话永远不会成长起来的，成长的路上怎么会没有失败呢，失败是成功之母对吧0v0