1、引起孕期腹胀的原因很多。在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方
2、再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使准妈妈产生饱胀感。
3、而到了怀孕中后期时，准妈妈的子宫扩大，压迫大肠、小肠，同样会使肠蠕动能力变差，继续遭受胀气的困扰。
4、此外，由于孕妇的活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱
5、加上孕期过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。
