长寿系列——五谷养生豆浆

 时间：2026-04-23 12:15:42

1、黄豆、黑豆、绿豆浸泡一夜，洗净，放入豆浆机，倒入适量清水，开榨。

2、把榨好的豆浆倒入锅内，煮开。

3、再加入燕麦和芝麻，煮开即可饮用！

  • 五谷粗粮的养生绝活
  • 五谷燕麦保健养生
  • 五谷鱼粉之五谷杂粮的功效
  • 五行益寿豆浆
  • 杂粮养生五谷饭
    • 热门搜索
    英雄什么意思 初中数学知识点汇总 桃花茶的功效与作用 什么品牌的冰箱好 知母的功效与作用 什么是占空比 什么是话题作文 乳化作用 辅酶q10的作用 香薷的功效与作用