网球的发球与接发球技术

1、固定发球控制落点 　　目的：训练控制发球的落点和变化的能力。 　　要求：两个区同时发。安置各区三个目标。全部击倒为止。

3、单打接发球控制 　　目的：巩固底线接发落点的能力。 　　要求：　　（1）二人同时发球对二人接发。 　　（2）接发接斜线并争取10球的来回。 　　（3）两边一定次数后轮转。