滑蛋蟹柳做法

低脂高蛋白的滑蛋蟹柳，超级好吃，减脂期也能多吃点的

食材

蟹棒 4个（150克）

鸡蛋 3个

盐 2克

黑胡椒碎 适量

橄榄油 适量

滑蛋蟹柳

1、蟹棒从冰箱里取出解冻

2、然后用手撕成条状备用

3、锅中放橄榄油，放入蟹柳煸炒一下

4、鸡蛋打散，然后直接倒入锅中，小火加热至鸡蛋8分熟即可

5、撒盐调味

6、盛出到盘子中，最后撒上一点黑胡椒即可