1、1. 睡眠室：太空站内有专门的睡眠舱，宇航员们在其中进行休息和睡眠。这些舱位通常配置有睡袋和支撑设备，以防止宇航员在微重力环境中漂浮。
2、2. 饮食：宇航员在太空中食用特制的食物。这些食物通常是经过高度加工和密封包装，以便在特殊环境中保存和消耗。宇航员会通过专门设计的餐盘和吸管来进食。
3、3. 运动与健身：为了减缓肌肉萎缩和骨质流失，宇航员会进行特殊的体育锻炼，如运动自行车或力量训练设备。他们也会参与特殊的健身计划，以保持身体健康和适应太空环境。
4、4. 工作和实验：宇航员在太空站内进行各种科学实验、技术评估和航天任务。他们使用各种仪器、设备和工具来开展工作，并与地面指挥中心保持联系。
5、宇航员在太空中的日常生活被严格控制，以确保他们的安全和任务的顺利进行。为了记录和传播他们的生活和工作，宇航员会使用摄像设备拍摄视频和拍照，并将这些内容传回地球供公众观看。这些视频和照片通常通过航天机构的官方渠道发布。
