补充胶原蛋白真的可以使皮肤变好么?

 时间:2026-02-14 18:14:13

1、 什么是胶原蛋白?

胶原蛋白广布于人体各组织中,是各组织中的重要成分并构成组织细胞外基质,其性质是一种天然的组织支架材料。在皮肤中,胶原蛋白是“弹簧”,决定着皮肤的弹性和紧实度;也是“水库”,决定着皮肤的含水量和储水力。胶原蛋白直接决定着皮肤的水润度光滑度、紧致度和“皮肤年龄”。一旦“弹簧”断了,真皮组织会塌陷,出现皱纹;皮肤会松弛、下垂;皮肤出油后,撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩复原,毛孔就会变得粗大;自由基、黑色素会在肌肤净虚的空洞和缝隙里汽宿堆积,形成色斑。

2、为什么要补充胶原蛋白?

世界胶原蛋白之父布兰特(J·Brandt)博士说:“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程!”人体内的胶原蛋白从18岁开始逐渐流失,25 岁胶原流失到最高峰,40岁只相当于18岁的一半,尤其对于女性来说,胶原蛋白流失的速度为男性的2.5 倍!补充胶原蛋白,可以使皮肤中胶原活性增强,有滋润皮肤、延缓衰老、美容等功效。具体有以下作用:

(1)美白,多途径抑制黑色素;

(2)抗衰,补充精纯胶原蛋白,去皱紧肤;

(3)修复,恢复细胞功能,增进细胞活力;

(4)祛斑,加速新陈代谢,促进死皮脱落;

(5)保湿,收缩毛孔,提升锁水能力。

3、 如何补充流失的胶原蛋白?

由上文可知,胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。因此,越来越多的女性将补充胶原蛋白当作回春妙药。但我联级脾们平时嘴里说的“补充胶原蛋白”,实际上补的是两样东西:胶原蛋白和弹性纤维。它们之间的关系,犹如一张床垫:胶原蛋白犹如床垫里的海绵,弹性纤维则是弹簧,共同作用下,才有了弹性充盈的状态。如果光有“海绵”没有“弹簧”,床垫很容易散架坍塌。所以想要保持皮肤紧致,改善松弛,选择胶原蛋白营养品的时候一定不能忽略配方中激发弹性纤维生成的功能。

4、现在市面是补充胶原蛋白的保健品层出不穷,良莠不齐,根据个人经验,麦弗逊烟酰胺燕窝胶原蛋白肽饮品还是很不错的,它就同时含有人体所需小分子鱼胶原蛋白肽和弹性蛋白肽。专利技术提取高活性小分子鱼胶原蛋白肽,可直接被小肠粘膜吸收,补充皮肤各层所需的营养,使皮肤中胶原活性增强,有滋润皮肤、修复细纹等功效。弹性蛋白源自深海鲣鱼心脏动脉球的弹性蛋白肽,弹性蛋白构成弹性纤维,可保持肌肤的紧致弹力。

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