1、首先我们在电脑打开浏览器，然后进入QQ邮箱主页，输入自己的账号和密码进行登录。如下图所示。
2、登录成功以后，在主页上方单击【设置】这个按钮。如下图所示。
3、然后在打开的页面，单击【反垃圾】这个选项。如下图所示。
4、然后在进入的页面，单击【设置邮件地址黑名单】这个选项。如下图所示。
5、在窗口中输入需要加入黑名单的邮箱地址，再单击【添加到黑名单】按钮。如下图所示。
6、这样我们就成功把这些邮箱地址加入黑名单了，再也不会接收到这些邮件了。如下图所示。
7、然后我们来设置白名单，首先返回到【反垃圾】界面，单击【设置邮件地址白名单】选项。如下图所示。
8、用同样的方法，将邮箱地址添加进去即可。加入白名单的邮箱发来的邮件是不会被系统放入垃圾箱的，就可以有效防止自己错过一些重要的邮件。如下图所示。
