营养健康【三色炒虾仁】

 时间：2026-05-02 10:00:55

1、胡萝卜和黄瓜切小块

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2、加入老抽少许、生抽一勺、盐少许、料酒1勺、淀粉1勺、花椒粉少许，


搅拌均匀腌制5分钟

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3、将腌制汁液倒掉

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4、起锅烧油炒虾仁至变色盛出备用。

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5、将玉米，黄瓜和胡萝卜翻炒均匀

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6、断生加入虾仁，加少许盐和生抽

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7、翻炒熟了，最后装盘食用啦~

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