奶奶教你做低卡芝士焗饭

1、卷心菜胡萝卜火腿丁

2、在锅里炒一分钟。你可以在里面放些油或黄油。味道更好

3、炒好后放烤箱盘里，撒上燕麦（吃燕麦有助于减肥）

4、倒上酸奶，尽量分布均匀一些，这样燕麦不会太干

5、烤面包和骰子

6、打一个笨鸡蛋，也均匀倒在上面

7、培根片

8、撒上芝士碎或者放芝士片（减肥人士少放(?????)?）

9、放烤箱180°15分钟就哦可了，很简单，就是下层下层的来就好啦，我一般是晚上做好放烤箱里，第二天一早打开烤箱去洗漱，不耽误吃热乎乎的早饭，还可以满足身体各种能量需求