洗头掉头发怎么办

1、 注意洗头的时间，晚上十点之后不要洗头了，以免对头皮造成刺激，梃悸霸庥十点之后人体就开始进入休息状态了，一定要注意让头皮得到放松，好好休息休息。

3、 洗头前先梳理好头发。头发散开的时候会毛毛躁躁的，很蓬乱，在洗头之前一定要先将头发梳理一下，这样会减少头发的损伤，减少掉发。

5、 选择适合自己的护发素。每个人的发质不同，根据自己的体质选择适左佯抵盗合自己的护发素，护发素不仅可以保护头发，还能够滋养头皮，让头发从根源上好起来。