养生汤山药枸杞鲫鱼汤

 时间:2026-04-24 06:03:27

1、准备好所有的食材,鲫鱼洗净。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

2、在鱼身上抹少许盐。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

3、平底锅加入橄榄油

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

4、放入鲫鱼煎至两面微黄。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

5、砂锅水烧开放入煎好的鲫鱼。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

6、加入葱姜。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

7、加入白酒。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

8、再倒入去皮切块的淮山药。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

9、加盖大火煮至20分钟。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

10、把枸杞用清水浸泡。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

11、鱼汤煮至奶白加入盐,胡椒粉调味。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

12、最后放入枸杞关火。

养生汤山药枸杞鲫鱼汤

  • 罗卜糕的家常做法
  • 胡萝卜蛋糕的做法
  • 珍珠藕丸的做法
  • 红枣核桃山药糊
  • 糖醋鹌鹑蛋的做法
  • 热门搜索
    宝宝多大可以刷牙 常州旅游 汕尾旅游 华东五市旅游攻略 旅游公司排名 旅游行业 泰山旅游路线 内蒙古旅游景点 经期可以吃橙子 社保可以取出来吗