怎样才能预防老年痴呆

1、要想预防老年痴呆，平时应进行适当的运动，如慢跑，太极拳等，既有利于身体的健康，又可以活动一下肢体。

2、要想预防老年痴呆，平时应适当听一些音乐，既可以陶冶情操，又可以缓解内心的苦闷。

3、要想预防老年痴呆，平时应多参加一些集体活动，如社区组织的旅游等，既可以开阔眼界，又可以与同龄人一起交流。

4、要想预防老年痴呆，平时可以多看看新闻或者报纸，来丰富一下自己的知识海洋。