皂角米有那些食用方法呢

 时间:2024-10-13 08:10:36

1、具有放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米分单荚和双荚,为豆科植物皂荚的种子。

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2、皂角米食用时加入银耳,大枣,红糖等,是养颜静心的饮品,但是由于碳水化合物含量较高,能量高,想要瘦身的美女需要控制食用量。

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4、煮猪肝:每斤猪肝配10g皂角仁煮熟,加盐即可食用,具有清肝明目。

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