如何减少雾霾对人的危害?

1、减少出门，你在家能做就在家做，避免出门 ，就可以有力减少雾霾的吸入可以在家学习办公等

2、多补充维生素以及各种微量元素。所以多吃水果，雾霾天气对呼吸系统的伤害最大，尤其是对肺部的损害较大，那么这时我们就要保护好肺部，通过补充维生素以及各种微量元素，对肺部的健康会起到重要的作用，而且微量元素具有调节免疫的作用。

3、疫情人们都带上了口罩，出门时戴防雾霾口罩。除了通过补充各种营养以及水分以外，做好防雾霾的物理准备也很重要。由于呼吸系统与雾霾接触的面积较大，雾霾颗粒会粘在人体的呼吸道上，所以出门前就要戴好专门的防雾霾口罩。