1、下载一个腾讯手机管家，打开首页，如图，找到右上角类似“个人中心”的图标，进入到一个弹窗，找到里面的设置。
2、这个设置就是一个骚扰拦截过程。在这一步你需要找到骚扰拦截这一项。如图。
3、下滑屏幕，在这些防护设置中找到“夜间防打扰模式”。到这里，相当于成功了一大半。
4、这里可以设置起止时间、白名单等等。下面示例一下设置开始时间的方法。
5、跟闹钟设置差不多，只需将数字调到想要的时间即可。完成点击“确定”。
6、设置来电响铃的白名单，意思就是你可以在这段时间内接受这些名单的“打扰”。如图，也可以选择从通讯录中选取。确定之后完成操作。
