1、定时多喝水有人说一天到晚喝水，就可以帮孕妇去火，其实喝水是最健康的去火方式，但一定是定时多喝才好。
2、冰糖菊花这可是对孕妇来讲，很降火的饮品，不需要多，一天喝个两小杯就行。
3、胖大海泡水这与冰糖菊花有差不多的功效，都是可以当水喝的，起到去火凉血的作用，但切忌量小。
4、木莲豆腐这个是很有地方特色的，只要起到凉血，也有一定解毒功效，但也只能少量吃一点，不然对胎儿不好。
5、冰糖炖雪梨这个是清热润噪子的作用，也有一定凉血，食疗类的不妨吃些。
6、苦瓜多吃点苦瓜可是有很好的清热解毒功效，平时定期吃点，可是很不错的哦。
