时间:2024-11-05 01:11:16
1、要拉起脖子、挺胸、收腹、提臀
2、脚跟并拢,脚尖略微分开
3、走路要保持在一根线上
4、脚跟先着地,腿部之间没有缝隙
5、注意腿部和膝关节的力度
6、腿部要收紧,膝关节要有力