肩峰桩撞击症:肌能贴扎如何正确使用

 时间:2024-11-03 01:19:25

1、首先用酒精做一下清理。

肩峰桩撞击症:肌能贴扎如何正确使用

3、找着三角肌的支点,沿着三角肌的前束和后束的外侧边缘,向上做一个贴张。

肩峰桩撞击症:肌能贴扎如何正确使用

5、用大概四个贴布,50%或者75%的拉力,形成一个向下的力压住肱骨头。

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