肩峰桩撞击症：肌能贴扎如何正确使用

1、首先用酒精做一下清理。

2、顺着冈上肌。做一个延展，用15%的20%的一个拉力。

3、找着三角肌的支点，沿着三角肌的前束和后束的外侧边缘，向上做一个贴张。

4、二头肌放松，手打开做一个延展，用20%左右的拉力。

5、用大概四个贴布，50%或者75%的拉力，形成一个向下的力压住肱骨头。