怎么瘦肚子上的肉

 时间：2024-10-13 11:28:56

1、站直身体双手放于肚肚脐两侧，两手同时轻轻向肚脐方向推压。

怎么瘦肚子上的肉

3、这个动作可以是肚脐两侧穴位同时推压可促进肠道蠕动。

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