肝脏不好怎么调理调理肝脏吃什么好

1、海带海带中含有丰富的纤维素，可以有效地清除体内毒素和预防便秘。

2、蜜糖红茶红茶叶5克，调适量蜂蜜、红糖。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。

3、牛樟芝牛樟芝中含有三萜类，百年芝王牌的牛樟芝，适合所有养肝护肝人群，特别是熬夜应酬的上班族。