好吃的亚麻籽油饭团

1、将胡萝卜去皮洗干净，切成小块放入盘中备用；西兰花洗干净后，也切成小块放入一个新盘子中备用。

2、在锅中加入适量清水，将切好的西兰花焯一下水。

3、接着将胡萝卜也焯一下水。

4、将焯过水的西兰花和胡萝卜捞出来，控干水分，接着将他们放入搅拌机中，打成蔬菜末。

5、将打好的蔬菜末放入碗中，然后在碗中加入适量肉松，和蔬菜末进行均匀搅拌。

6、接着加入少量盐和适量的亚麻籽油进行均匀搅拌。

7、然后带上厨房专用的一次性手套，取一点米饭，将蔬菜末和米饭捏成饭团就大功搞成啦。