香蕉减肥豆浆的简单制法：[1]

 时间：2026-02-13 12:21:51

1、首先大豆要用开水煮熟，取80克，其余可以凉后放在冰箱保存

2、把80克黄豆和750ml水一起放到冰沙调理机混合，先用慢档打15秒，再调3档打30秒

3、把香蕉研磨成糊状和打好的豆浆混合，美味的减肥豆浆就做好了

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