黄心菜炖血块

 时间:2026-04-24 12:02:48

1、准备食材

黄心菜炖血块

2、干豆油皮洗洗用凉水泡泡

黄心菜炖血块

3、黄心菜洗净切段,姜切片、辣皮子洗净泡泡,血块洗洗切块

黄心菜炖血块

4、热锅凉油,油热7成,下姜末和八角炒出八角的味道出香辣味

黄心菜炖血块

5、加血块

黄心菜炖血块

6、加少许生抽

黄心菜炖血块

7、加水,开大火

黄心菜炖血块

8、加黄心菜翻炒

黄心菜炖血块

9、加豆油皮翻炒均匀,中小火在炖10分钟左右,最好豆油皮和黄心菜吸收汤汁

黄心菜炖血块

10、加盐翻炒均匀

黄心菜炖血块

11、加鸡精

12、稍微再煮两分钟左右即可

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