1、海带用清水泡几个小时，中间换几次水，洗净，然后放到锅里，加水适量，烧开，再煮上几分钟，捞出。锅里的水不要倒掉，留做汤底。把一个冬笋收拾干净，顺着长度切薄片，丢到锅里继续煮着。这步忘记拍图片了。
2、同时，把三文鱼片和鳕鱼片各一块儿，切成适当大小的块儿，大概有一颗麻将牌那么大吧，冻豆腐也切差不多大小的块儿，油豆腐泡用开水烫烫，再挤干水（为了去去那个油味儿）。
3、把这些材料都丢到锅里，大火烧开，中小火煮上20－30分钟就好了，撒点儿盐和葱花就成，其他调料都不需要，也很鲜美了。时间来得及的话，煮的时间长点儿也好。
