如何打乒乓球

 时间:2024-10-15 03:24:17

快速入门乒乓球的基础知识。

工具/原料

乒乓球拍

乒乓球

基础知识

1、乒乓球是用木材制的底板粘上橡胶制的橡胶皮,然后和对手在球台两端对打。

如何打乒乓球

基本站位

1、正手攻球站位,左脚在前,右脚在后,重心在两脚之间,身体稍微向前倾斜,膝盖要稍微弯曲。同时注意用手臂带着发力,不要用手腕发力。

如何打乒乓球

发球

1、初学者要注意的是,发球时抛球不宜太高,另外第一落点要靠近本方台面的末端,同时注重要用腰部的力量带动手臂去发球,不要用手腕进行发力。

如何打乒乓球

要点

1、总之,打乒乓球时,我们要多注重基本功的练习,另外多和队友训练击球接球的要领,提高反应速度。

如何打乒乓球
  • Excel如何找出低于平均分的数据?
  • 在excel中如何实现自定义排序功能
  • 如何使用记录单快速添加记录
  • 怎样按公司职位等级来排列员工的资料
  • Excel VBA----之用for ...next实现九九乘法表
  • 热门搜索
    怎么瘦 足三里怎么找 你是谁用英语怎么说 珑骧怎么读 电脑怎么进入bios 马牌轮胎怎么样 dnf补丁怎么用 微信评论怎么附加图片 小孩口腔溃疡怎么办 林内热水器怎么样