1、鹌鹑蛋和海盐

2、香辛料准备好

3、鹌鹑蛋清洗干净
捞出备用

4、锅中放入海盐加热翻炒
上下翻拌炒至微微变色

5、放入香辛料
继续翻炒出香味

6、盐在锅中分成两份在一半处放入鹌鹑蛋

7、将另一部分盐盖住鹌鹑蛋

8、小火翻炒5分钟

9、盐吸饱了热能关火盖上盖子再焖5分钟

10、剥开一个看看味道很不错
美味小零食凉凉即食

时间:2026-02-15 23:21:20
1、鹌鹑蛋和海盐

2、香辛料准备好

3、鹌鹑蛋清洗干净

4、锅中放入海盐加热翻炒

5、放入香辛料

6、盐在锅中分成两份在一半处放入鹌鹑蛋

7、将另一部分盐盖住鹌鹑蛋

8、小火翻炒5分钟

9、盐吸饱了热能关火盖上盖子再焖5分钟

10、剥开一个看看味道很不错
