自行车怎么学

1、姿势：上身较低，头部稍倾斜前伸，双臂自然弯曲。

2、降低身体重心，双手轻而有力的握把，臀部坐稳车座。

3、推自行车：先推车子，将右脚踩在脚踏板上试着滑行，要多次练习。

4、骑自行车：先骑上自行车，让自行车前滑，不要坐在坐垫上，控制重心，控制车把，多次练习。

5、感觉能够控制自行车后，右脚慢慢加力，双脚交互半圈半圈蹬自行车，不要蹬整圈。

6、多次练习感觉熟练后，便可坐到座位上，双脚交互用力踩整圈，这样即可学会骑自行车。