排骨玉米胡萝卜汤的功效

 时间:2026-04-23 09:43:33

1、在锅内放入适量的清水,再将洗净的排骨块入进水中,以大火烧开,起锅清洗排骨,这样做可以将血水和沫全部的处理干净。

排骨玉米胡萝卜汤的功效

2、将采买的鲜玉米、胡萝卜去皮洗净,然后改刀切成块状,留以备用。

排骨玉米胡萝卜汤的功效

3、将锅入倒入少量的油,放入生姜和蒜,加入排骨,再加入少许的料酒和酱油,加入玉米和胡萝卜块,再进行翻炒,此时需加入适量的水,烧到水开为止停火。

排骨玉米胡萝卜汤的功效

4、将烧开的汤转到电压锅中,按煲汤键即可,煲汤30分钟,解压10分钟左右,再加入盐和鸡精进行调味,搅拌均匀即可出锅。

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