苹果手机如何查看自己一天的卧床时间

1、进入睡眠页

打开苹果时间健康应用，进入“睡眠”数据页面。

2、显示睡眠定时

在睡眠数据页，点击“显示所有睡眠定时”。

3、查看卧床时间

在所有已记录的数据页面，即可查看卧床时间。