平稳降血压请喝三花茶

1、三花茶，包括金银花、茉莉花、菊花。可以到超市购买，可以加菊花2克、金银花2克、茉莉花2克，喝一天，可能您觉得有些苦，不好喝，您可以加2克冰糖，解决苦味。反复冲泡，喝至没有味道了，可以换一杯。

5、最好不要选择红茶。立秋以后，才是喝红茶的好时候。