好吃下饭的肉末茄丁

 时间:2026-02-14 21:00:50

1、将所有材料都准备好。

好吃下饭的肉末茄丁

2、茄子削皮后切块,用咸盐腌制10分钟。

好吃下饭的肉末茄丁

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3、将里脊肉切成肉丁,用少量咸盐、料酒和酱油腌制10分钟。

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4、西红柿、青椒和土豆切丁备用。

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5、1勺排骨酱、1勺番茄沙司、1勺耗油、1勺郫县豆瓣酱、适量白砂糖和2勺酱油倒入碗中拌匀备用。

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6、将葱姜蒜切碎备用。

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7、锅中热油,油热后将肉末倒入锅中翻炒数下,肉末变色后盛出备用。

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8、茄子腌制好后将汁水挤出后备用。

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9、锅中热油,油热后将葱姜蒜倒入锅中爆香,然后将切好的茄丁倒入锅中炒出西红柿汁。

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10、将土豆和青椒一同倒入锅中翻炒。

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11、土豆八成熟后将茄丁和肉末倒入锅中

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12、将调好的酱料倒入锅中翻炒均匀,可以在锅中倒入适量水煮10分钟。

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13、香葱切成葱花备用。

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14、10分钟后,大火收汁,同时用用铲子翻炒一下,关火撒上适量葱花炒匀即可。

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