苦瓜煎蛋

 时间:2026-05-02 11:23:30

1、准备好材料;(苦瓜去两头,清洗干净)。

苦瓜煎蛋

2、苦瓜切小粒,用盐水腌30分钟,用手挤出杀出的水分。

苦瓜煎蛋

3、把苦瓜粒在开水中焯烫1秒钟,捞出马上放冷水盆里过凉。

苦瓜煎蛋

4、把苦瓜粒放在碗里,打入2个鸡蛋,盐,白胡椒粉。

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5、加入水淀粉打散。

苦瓜煎蛋

6、锅里倒油烧热,倒入蛋液小火煎。

苦瓜煎蛋

7、因为蛋液比较厚,所以要盖上锅盖小火煎,这样比较容易熟。

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8、煎好一面,再放点食用油,翻一面,煎至两面金黄即可。

苦瓜煎蛋

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