1、正常情况下4个小时更换一次
口罩更换是需要注意的，正常情况下，每4个小时就可以更换一次口罩，因为口罩基本都是一次性的，当4个小时后口罩的防护作用基本上也就没有了。
2、出现破损时需要及时更换
当口罩出现破损的时候，是需要及时更换的，因为破损后，与脸部的贴合会很差，这样就可能导致细菌和病毒被我们吸入。
3、出现变形时需要及时更换
当口罩出现变形的时候，也是需要及时更换的，因为变形后的口罩也就无法与脸部完全贴合了，如果在佩戴时导致口罩严重变形的话，也就无法防护。
4、出现呼吸困难时需要及时更换
当出现呼吸困难的时候，需要及时更换，因为这个时候说明口罩的滤芯已经被很多颗粒物给堵住了，这个时候就会出现呼吸困难的现象。
5、去发热门诊后需要及时更换
去发热门诊的话，那么需要及时进行更换，因为发热门诊输入污染区，这样的地方是不能将口罩带出来，很可能带出来病毒，这个需要特别注意。
6、临时摘下口罩喝水的话，可继续佩戴
如果临时摘下口罩用来喝水的话，那么口罩是可以继续佩戴的，并不需要立马更换一个口罩，这个是需要知道的，但需要注意的是不要接触口罩的内部。
7、总结：
1、正常情况下4个小时更换一次。
2、出现破损时需要及时更换。
3、出现变形时需要及时更换。
4、出现呼吸困难时需要及时更换。
5、去发热门诊后需要及时更换。
6、临时摘下口罩喝水的话，可继续佩戴。
