羊蹄的营养价值及功效

1、羊蹄，即羊的脚。做熟之后，口感筋道，味道鲜美。

2、羊蹄含有大量蛋白质，可补充人体蛋白。

3、羊蹄富含胶原蛋白，可起到皮肤美白、延缓衰老的作用。

4、羊蹄含有大量的矿物质，如钙铁等，可补充人体矿物质。

5、常吃羊蹄，可滋阴补肾，强身健骨。

6、羊蹄中含有视黄醇，可保护视力，预防夜盲症。