女生来例假月经时肚子疼怎么办呢

1、来例假时肚子疼在所难免，有时还会疼的直冒冷汗，手脚冰凉，怎么办？

3、二步曲就是家里最好也提前买一点姜，姜是暖驱寒的一种常见食材

5、最后买一个暖宝随身暖，因为一来月事就会手脚冰凉，用它暖一暖肚子或者手脚，这样也会缓解疼痛感