孩子挑食不吃菜怎么办

1、将菠菜择洗干净，切段备用

2、将切好的菠菜放入榨汁机，加入少量水，打成菠菜汁

3、将酵母用少许温开水化开，将菠菜汁与酵母水混合和面，将面粉或称面团

4、将面团用保鲜膜覆盖，放置温暖处醒发至两倍大

5、火腿肠一切二成段备用

6、将发酵好的面团放置在面板上，揉成细条

7、将6的细条紧密地缠绕在火腿段上，缠好后放入蒸锅，继续醒发5分钟

8、开火，水开后继续蒸15分钟即可出锅