怎样进行高三学生心理调节

1、 正确定位：首先考生需要了解清楚自身的学习状态，成绩位置，名次排名等真实状况这些情况制定来学习目标和报考相对应的学校。如果把目标定的过大，理想期望过高，一旦遭遇挫折就容易灰心，影响自信心。

3、 自我鼓励，自我总结：学生首先应该对自己充满信心，即使是遭遇学习上的挫折或是困难，也要及时的自我鼓励“一次失败并不代表全部”“没什么大不了的”“我可以的，下次继续努力”，也要把自己考试时的失误或是错误归结一下原因到底是什么，再加以修改。